支援需要
隨年紀增長，長者面對的健康問題越來越多，最常見的有四肢關節及腰部的各種痛症。
計劃內容
透過善長的資助，長者將可免費參加以下泳班：
長者泳班 (適合活動能力較佳之長者)
- 指導長者泳術及讓長者能夠游畢一定距離。長者會被安排與年齡及能力相約的學員一起學習，提升學習氣氛
水中健體班 (適合有關節痛症或活動能力稍遜之長者)
- 利用水的浮力及水中健體道具，鍛鍊長者肌肉力量及耐力，同時有助減輕關節負擔及痛楚
受惠對象
60歲或以上、接受綜援的長者
預期成效
預期長者在參加泳班或水中健體班後，不但健康情況有所改善，更可以認識新朋友，令生活變得更多姿多采！
我們需要你的支持
我們的目標是籌集港幣100,000元，資助100名長者參加泳班或水中健體班！